© Les Macronautes

Réappropriation du corps est un cours d’exploration libre du mouvement dansé, dans lequel on retrouve le plaisir de bouger dans un espace inclusif et bienveillant. 

Le corps est accueilli tel qu’il est, sans attentes. On ne recherche pas l’esthétique ni la technique du mouvement mais la sensation que celui-ci procure. L’image que l’on projette n’est pas importante, on apprend à se défaire de notre propre jugement et de l’image qu’on donne à voir.

Le cours est adapté à tous les niveaux. Chaque participant·e a le contrôle de son degré d’implication et d’intensité dans les exercices. Aucun pré-requis n’est demandé.