CLASSES EN SOIRÉE
Studio 303
Plateau
Montréal
Jeudis · 18h à 19h15
Réappropriation du corps
Studio 303
Session automne : 17 sept. au 3 déc. 2026
Durée du cours : 75 min
25 $ par cours (à la carte)
130 $ pour 6 cours
220 $ pour la session complète (12 classes)
Paiement : argent comptant sur place (15 min avant le début de cours) ou par virement interac : ben.herrero@gmail.com
Inscription par courriel : ateliercorporel.ac@gmail.com
La Caserne
Hochelaga
Montréal
Mercredis · 18h15 à 19h45
Réappropriation du corps
La Caserne
Session automne : 16 sept. – 2 déc. 2026
Durée du cours : 90 min
Tarifs :
s’adresser à La Caserne directement
Pour la Caserne, l’inscription et le paiement se font pour la session complète par téléphone, au
(514) 598-5244 ou sur le site de La Caserne ccse.ca
Pour toutes questions écrivez-moi à ateliercorporel.ac@gmail.com
CLASSES EN JOURNÉE
Les Vendredis Midi – Réappropriation du corps – Studio 303
Pause midi : (1h)
de 13h à 14h
Session automne :
Septembre : pas de classe
Octobre : 02, 09, 16, 23, 30
Novembre : 06 & 20
Décembre : 04
Le vendredi midi, accordez-vous un moment pour bouger, respirer et retrouver votre corps.
Une parenthèse dans votre journée ou votre semaine pour délier le corps et se retrouver toustes ensemble en mouvement.
Tarifs :
Drop in 20 $ | 5 classes 80 $
Paiements : argent comptant sur place (15 min. avant le début du cours), ou par courriel à ben.herrero@gmail.com
Inscriptions et question : ateliercorporel.ac@gmail.com
Un Samedi par Mois – Réappropriation du corps – Studio 303
Atelier version longue : (2h)
de 11h à 13h
19 sept · 17 oct · 14 nov · 05 déc 2026
Pourquoi une classe de 2h ?
Pour approfondir l’exploration des exercices et prendre le temps de se déposer dans l’espace, dans son corps et avec les autres.
Tarifs :
SOLO : 30 $
DUO (2 pers.) : 50 $
Paiements : argent comptant sur place (15 min. avant le début du cours), ou par courriel à ben.herrero@gmail.com
Inscriptions : ateliercorporel.ac@gmail.com
Les Mardis Matin
Réappropriation du corps pour aîné·e·s – CCSE
Éveil matin : (1h)
de 11h15 à 12h15
Session automne :
du 15 sept. – 1er déc. 2026
Prenez un moment pour bouger, explorer et vous reconnecter à votre corps, dans une pratique douce et accessible. Un espace pour cultiver le plaisir de bouger, à son propre rythme, avec une attention particulière portée aux possibilités de chaque corps.
Tarifs : s’adresser à La Caserne directement
Pour le CCSE, l’inscription et le paiement se font pour la session complète par téléphone, au
(514) 598-5244 ou sur le site ccse.ca
Cours de danse contemporaine axé sur le mouvement libre : à quoi s’attendre ?
Le cours de Réappropriation du corps est un cours d’exploration corporelle qui passe par le mouvement libre dansé, dans lequel on retrouve le plaisir de bouger dans un espace inclusif et bienveillant. Le cours devient un outil de liberté et de reconnexion à soi.
C’est un espace où l’improvisation et l’interprétation guident le mouvement, sans rechercher la performance ou l’esthétisme. On bouge et on explore en groupe, dans un cadre sécurisant, peu importe ses capacités, son type de corps ou son expérience en danse.
Des questions sur le cours ? Visitez la page du cours et notre FAQ
Vous ne trouvez pas vos réponses ? Contactez-moi à : ateliercorporel.ac@ateliercorporel
Faciliter l’exploration
Le cours de Réappropriation du corps est ouvert à toustes.
Les exercices sont adaptés aux capacités et aux besoins de chacun·e, afin de privilégier le plaisir de co-construire un espace éphémère et sans jugement où le corps devient un outil d’exploration de la pensée et du mouvement libre.
Aucun pré-requis n’est demandé.
Débutant·e·s, non initié·e·e, danseur·euse·e ou praticien·ne·s somatiques sont les bienvenus·e·s.
